「90歳の母に、何を贈れば喜んでもらえるだろう？」
そんなふうに、プレゼント選びに悩んでいませんか？
高齢になると、体の変化や好みの変化もあり、何を選べばいいか迷う方も多いはず。
この記事では、90歳のお母さんにぴったりのやさしさ・実用性・気持ちが伝わる母の日プレゼントをやさしく紹介します。
“モノより想い”が伝わるヒントが見つかりますよ。
1. 90歳の母に贈るプレゼント選びのポイントとは？
無理なく使える“実用性”が大切
90歳になると、体力や感覚が徐々に変化していきます。
だからこそ、母の日のプレゼントを選ぶときには、実際に使ってもらえる“実用性”を重視するのがポイントです。
「かわいいけど使いにくい」ではなく、「シンプルで使いやすい」「毎日役立つ」ものを選ぶと、母の日の贈り物が生活に寄り添う存在になります。
重くなく、扱いやすいものを選ぶ
高齢になると、手の力や持久力が低下することも多く、重いものや操作が複雑なものは敬遠されがちです。
たとえば…
- 軽いカップや湯呑み
- 持ちやすいマグカップ
- スイッチ一つで操作できる簡単家電
など、「扱いやすさ」を基準に選ぶことが重要。
プレゼントは“特別”であると同時に“やさしい”ことも大切です。
見た目より“心地よさ・やさしさ”重視
90歳のお母さんにとって、「ふんわりして気持ちいい」「肌にやさしい」などの感覚的な快適さはとても大切です。
✔ 肌ざわりの良いひざ掛け
✔ 着心地が楽な部屋着やパジャマ
✔ あたたかくて軽いスリッパ
など“五感で喜ばれる贈り物”は、年齢を問わず嬉しいものです。
体への負担にならない・安全性もチェック
高齢者にとっては、些細なことでも転倒や事故の原因になることがあります。
プレゼントを選ぶときには、安全性にも目を向けましょう。
- コンセントの抜き差しが不要なグッズ
- 滑りにくいスリッパやマット
- 強い香りや刺激がないもの
など、「使っていて安心か？」を基準に選ぶと、お母さんも安心して喜んでくれます。
「気持ちが伝わる」ことが一番の贈り物
90歳という節目を迎えるお母さんにとって、実は一番うれしいのは“気持ち”そのもの。
どんな高価なものより、あなたの
- 「ありがとう」
- 「これからも元気でいてね」
- 「大好きだよ」
という言葉や気持ちが、何よりも心に残ります。
そのため、どんなプレゼントでも手紙や一言を添えることをおすすめします。
小さなカードでも、プレゼントに魔法をかけてくれますよ。
次は「体にやさしい『食べもの・飲みもの』系ギフト」をご紹介します🍵🍰
2. 体にやさしい「食べもの・飲みもの」系ギフト
90歳のお母さんにとって、食事は「栄養補給」だけでなく、「楽しみ」「癒し」「日々のリズム」のひとつです。
母の日の贈り物としても、体にやさしくて、おいしくて、無理なく食べられる“食ギフト”は非常に人気があります。
柔らかい和菓子・ようかん・プリンなど
咀嚼力や飲み込みに不安がある高齢の方には、のど越しがよく、やわらかい食感のスイーツが最適。
おすすめは：
- なめらかプリン
- 水ようかん
- くずもち
- やわらかいどら焼きや最中
これらは口当たりが優しく、甘すぎないタイプを選ぶとより喜ばれます。
個包装で日持ちするものも多く、少しずつ楽しめるのも高ポイント。
ノンカフェインのお茶・ハーブティー
お母さんの体調を考えると、カフェインの摂取が気になるという方も多いですよね。
そこでおすすめなのが、ノンカフェインの日本茶やハーブティーのギフト。
たとえば：
- ルイボスティー
- カモミールブレンド
- ほうじ茶（低カフェイン）
- 黒豆茶・麦茶など香ばしい系
美味しくて体にもやさしいだけでなく、お湯を注ぐだけで“癒しの時間”を演出できるのが魅力です。
少量で高品質なフルーツやおかずセット
食が細くなってきたお母さんには、少量でも高品質なものを少しずつ楽しめるギフトがぴったり。
例
- 高級フルーツの詰め合わせ（カットフルーツや缶詰タイプも◎）
- 冷凍おかずセット（だしの効いた和風系がおすすめ）
- 小分けパックの煮物や魚料理（湯せんで温めるだけ）
量より“質”を重視することで、「大切に選んでくれた」感が伝わります。
温めるだけのやわらかレトルト食品
「たまには料理を休んでほしい」「安全に栄養をとってほしい」――
そんな時におすすめなのが、高齢者向けのやわらかレトルト食品。
今は本当に進化していて、
- ハンバーグ・煮魚・中華丼の具など
- 歯ぐきでつぶせるレベルのやわらかさ
- 減塩・高たんぱくなど健康を意識した設計
といった工夫が満載。
“おいしくて、安心して食べられる”時代のギフトとして重宝します。
噛む力に合わせた“介護食ギフト”も検討◎
もしお母さんが介護が必要な状態であれば、介護食も母の日ギフトの立派な選択肢です。
- 見た目は普通食、でもやわらかくて食べやすい
- 栄養バランスに配慮されている
- 食事が楽しみになる味付けと見た目
最近は“ギフト用介護食”としておしゃれなパッケージのものも増えているため、「気遣いが伝わる贈り物」として喜ばれるケースも多いです。
次は「使いやすくて喜ばれる『生活雑貨・健康グッズ』」をご紹介します🛋️🧣
3. 使いやすくて喜ばれる「生活雑貨・健康グッズ」
90歳のお母さんに贈るプレゼントとして、毎日使える実用的な生活雑貨や健康グッズはとても人気です。
見た目だけでなく、「楽に使える」「体にやさしい」「安全で安心」なポイントを押さえたアイテムを選ぶことで、日々の暮らしを快適に彩る贈り物になります。
あったかい室内用ルームシューズ・膝掛け
年齢を重ねると冷えやすくなり、足元やひざの寒さを感じやすくなります。
そんなときに嬉しいのが、ふわふわ素材のルームシューズや軽くて暖かいひざ掛けです。
- 滑りにくい底素材で安心
- 洗濯機で洗えるものが便利
- 冬だけでなく冷房対策にも◎
特に膝掛けは、車椅子の方やベッドで過ごす時間が長い方にもぴったり。
電動歯ブラシや軽量のシンプル家電
毎日の生活をサポートする家電も、高齢者向けの“簡単操作”なものを選べば安心して贈れます。
おすすめは
- ボタンひとつで動く電動歯ブラシ
- お湯を注ぐだけの電気ポット
- 軽量でコンパクトなハンディ掃除機
「使ってみたら便利で手放せなくなった！」という声も多く、生活の質がグッと上がる贈り物になります。
首・肩に使えるホットパッドやクッション
肩こり・首こり・腰の痛みなど…
年齢とともに出てくる不調を、やさしく癒すリラックス系グッズもおすすめです。
たとえば
- 電子レンジで温めて繰り返し使える温熱パッド
- 骨盤や腰を支える低反発クッション
- あずきの蒸気でじんわり温めるアイピロー
こうしたアイテムは「気持ちいい」「あたたかい」「安心する」と好評で、癒しの時間をプレゼントできます。
認知症予防にも◎な塗り絵・パズル・音楽プレイヤー
頭と手先を使うアクティビティ系ギフトも、「楽しくて、脳の刺激になる」と年齢問わず人気です。
例
- 大人の塗り絵（花や風景など）
- ピースの大きなパズル（昔の風景・動物など）
- 簡単操作の音楽プレイヤー（演歌や童謡入りも◎）
趣味が楽しめる＝日常に喜びが生まれるので、「自宅でできる楽しい時間」のプレゼントになります。
テレビの音が聞きやすくなるスピーカー類
「テレビの音が小さくて聞こえにくい」というお母さんにおすすめなのが、
高齢者向けに設計された“テレビ用スピーカー”や“耳元スピーカー”です。
- ワイヤレスでどこにでも置けるタイプ
- 補聴器を使っていない方にも安心
- 音を大きくせずにクリアに聞こえる工夫あり
これがあるだけで、毎日のテレビ時間がもっと楽しく、快適になります。
次は「 心がほっこりする『お花・アート・思い出ギフト』」をご紹介します🌼🖼️📷
4. 心がほっこりする「お花・アート・思い出ギフト」
90歳のお母さんに贈る母の日ギフトとして“心に残るもの”“感情を動かすもの”もとても喜ばれます。
モノとしての価値以上に“気持ちが形になった贈り物”が長く心に残るからです。
水替え不要のプリザーブドフラワー
生花のように美しく、でも長く楽しめるのが「プリザーブドフラワー」。
特に高齢のお母さんには、水替え不要でお手入れいらずの点が大きなメリットです。
✔ バラやカーネーションなど、母の日定番の花が選べる
✔ ガラスケース入りやリースタイプもおしゃれ
✔ 玄関・仏壇・リビングどこでも飾りやすい
色褪せにくく、「ありがとう」の気持ちを長く残せるギフトとして最適です。
ガラスドーム入りのフラワーライト
最近人気なのが、LEDライトが仕込まれた“光るお花”のギフト。
特に「ガラスドーム入りのフラワーライト」は、おしゃれで、夜になるとほんのり光るため、心を癒すインテリアアイテムとして高評価です。
- お部屋のナイトライト代わりに
- 目が疲れにくい優しい灯り
- カラフルな花で明るい気分に
夜が長く感じられる高齢者の生活に、温もりと安心感を添えるギフトになります。
孫・ひ孫からの手紙や似顔絵
90歳になると、モノ以上に“家族の気持ち”が嬉しい年齢です。
特に、お孫さんやひ孫さんからのメッセージや似顔絵は、何よりも大切な贈り物になります。
- 手紙1枚でも十分心に響く
- 似顔絵やメッセージカードは飾って楽しめる
- 声を録音してプレゼントするのも◎
「自分の存在が家族にとって大切なんだ」と感じてもらえる、最高の心のギフトです。
フォトブックや昔の写真入りアルバム
思い出を形に残すフォトブックや写真アルバムは、見返すたびに家族の絆を感じられる贈り物。
特におすすめは
- 最近の家族写真（旅行・誕生日・イベント）
- 昔のお母さんの若い頃の写真を交えた構成
- コメントやメッセージを添えるとさらに感動
アルバムはページをめくるたびに“心があたたかくなる時間”を提供してくれる贈り物です。
名前入りの詩・感謝のメッセージプレート
「○○さん、ありがとう」と名前を入れて作る詩や、オリジナルメッセージ入りの木製プレートも特別感があります。
- 似顔絵付きの詩ポエム
- 木製やアクリル製の感謝状風デザイン
- 飾っておけるスタンド付きフレームタイプ
特に目が弱くなっている方にも、大きめの文字＆デザインで“想いを見える形”にできる点が好評です。
次は「一緒に過ごす“時間”を贈る体験型プレゼント」をご紹介します🕰️🍵💖
一緒に過ごす“時間”を贈る体験型プレゼント
90歳という年齢になると、プレゼントそのものよりも「あなたと過ごす時間」こそが最大のギフトになります。
高価な物よりも“一緒に笑って、ゆっくり話せる時間”が何より心に残る贈り物になるのです。
近場の温泉やお食事処での食事会
外出が可能なお母さんなら、近場の温泉や料亭での食事会がとても喜ばれます。
- 少し特別なランチや懐石料理
- 貸切温泉や日帰りプランを活用
- 家族で写真を撮るのもおすすめ
普段はなかなか行けない場所でも、「母の日だからこそ」のイベントとして特別な思い出に。
※移動の負担が少ないよう、距離・アクセスには注意して選びましょう。
家で一緒におやつ時間やティータイム
「外出は難しい…」という場合でも、自宅でお母さんとゆっくり過ごす時間を贈ることは十分可能です。
- お取り寄せのスイーツとお茶でおうちカフェ
- 家族全員でおやつを囲むだけでも喜ばれる
- BGMを流したり、好きな番組を一緒に観たり
いつもの家でも、少しの工夫で“母の日の特別なひととき”に変えられます。
訪問美容・マッサージなどのおうちサービス
美容院やマッサージに行くのが大変なお母さんには“訪問型のサービス”をプレゼントするのも新しいスタイル。
- 自宅で髪を整えてもらえる訪問美容師
- 手足や肩をほぐすマッサージ・リフレ
- 爪を整えてもらうネイルケアサービス
「自分のために時間をかけてもらえる」という経験は、90歳の母にとっても特別なご褒美になります。
オンライン通話で離れていても会話を
離れて暮らしている場合は、電話やビデオ通話で“顔を見て話す”時間をプレゼントしましょう。
- スマホやタブレットでLINE通話やZoom
- 顔を見て「ありがとう」と伝えるだけでも◎
- 通話しながらプレゼントを一緒に開けるのも楽しい
90歳でも「声が聞けてうれしい」「元気な顔を見られて安心」という声がとても多く、心の距離を縮めてくれます。
「あなたと過ごす時間」が何よりの贈り物
90年という人生を歩んできたお母さんにとって、一番嬉しいのは“今、子どもや孫と過ごす時間”かもしれません。
- 一緒に食べる
- 一緒に笑う
- 一緒に昔話をする
そんな何気ないことが、心に残る「最高の母の日」になります。
どんなプレゼントも、その時間に“ありがとう”の言葉が添えられれば、何倍にも心に響くギフトになるでしょう。
まとめ
90歳のお母さんへの母の日ギフトは、「高価なもの」より「心のこもったもの」が喜ばれます。
無理なく使えるもの、体にやさしい食べ物、思い出が残る花や写真、そして何より「一緒に過ごす時間」。
あなたの気持ちが伝わることが、何よりのプレゼントになります。
